Британцы и белорусы провели исследование и назвали напиток, который улучшает работу головного мозга. Для этого им пришлось провести серию экспериментов. Если нет противопоказаний, то напиток, а речь идет о какао, надо включить в ежедневный рацион.
С детства многие пьют какао. Он обладает множеством полезных свойств. В нем есть компоненты, которые улучшают деятельность мозга.
Для эксперимента набрали группу добровольцев. В нее вошли двадцать мужчин, у которых не было проблем со здоровьем и возраст которых варьировал от восемнадцати до сорока лет. Они выпивали 2 порции какао с разным содержанием флаванолов. Напиток, в котором было их много, снижает воздействие CO2 на мозг. Мужчины, которые пили его, решали задачи на одиннадцать процентов быстрее, чем другие участники, которые пили какао с малым содержанием флаванолов. У них улучшились когнитивные способности, нормализовалась работа кровеносных сосудов в мозге.
Статья носит ознакомительный характер.
Как сообщалось ранее, женщины-долгожительницы уверены, что рацион напрямую влияет на продолжительность жизни. Они рассказали, чем они питаются. Они налегают на растительную пищу, исключая животную.
