Многие россияне начинают день с чашки кофе. Они пьют, так как традиционно считается, что напиток полезен для здоровья; что ему под силу улучшить работу головного мозга; снизить риск заболеваний печени и других органов. Будет ли он оказывать полезное действие на организм, если пить его натощак?
Некоторые исследования показали, что воздействие кофе на организм разнится в зависимости от того, пьют его на голодный желудок или запивая им съеденную пищу. Считается, что даже если пить его в умеренных количествах и не съев ничего, он не вызовет побочные эффекты и проблемы со здоровьем. Негативные реакции могут быть лишь у некоторых людей. К примеру, если на голодный желудок будет пить его человек, столкнувшийся со стрессом, у него ухудшится самочувствие, снизится аппетит, возникнут проблемы с пищеварением, ухудшатся симптомы кислотного рефлюкса, усилится желание ходить в туалет по-маленькому. Лучше не пить его тем, у кого есть пищеварительные расстройства, кто подвержен тревожности, у кого выявили аритмию, кто страдает от высокого кровяного давления и бессонницы. Окончательное решение, пить кофе по утрам натощак или нет, человек должен принимать, проконсультировавшись с лечащим врачом и исследовав реакцию своего тела.
