Анастасия Феклистова, специалист по гастроэнтерологии, сделала важное заявление. В последнее время на первое место по популярности вырвались, так называемые, детокс-диеты. Наряду с ними растет популярность и БАДов. Люди крайне надеются на полезные эффекты, но их не будет. К сожалению, ни БАДы, ни детокс-диета не очистят печень от токсинов.
Печень – уникальный орган в организме. Она не нуждается в дополнительной поддержке для очистки от токсинов. Проблемы с очисткой возникают тогда, когда у человека диагностировали цирроз, тогда она уже не помощница в этом процессе.
Нельзя верить в заявление псевдодиетологов, которые предлагают очистить организм от токсинов с использованием яблок, урбеча, сельдерея, лимона, масел и хлопьев с расторопшей. Детокс-диета может серьезно разрушить здоровье, если во время ее соблюдения россияне будет пить бесконтрольно БАДы.
Разгрузочные дни также опасны, так как из-за регулярного голодания может развиться желчнокаменная болезнь.
Лучшие способы очистить печень: отказ от вредных привычек; занятия спортом; правильное и регулярное питание.
