Иногда россияне седеют в одночасье, да еще и в слишком раннем возрасте. Почему так? Эксперты называют три причины раннего поседения волос: во-первых, это стресс; во-вторых, из-за генетики; в-третьих, из-за банальной нехватки витаминов. Об этом пишет Ferra.ru.
Стресс влияет на клетки, которые связаны с выработкой меланина. Меланин – пигмент, от которого зависит цвет волос. За короткий промежуток времени из-за его просадки не поседеют, но ускорят этот процесс значительно.
Раннее поседение связывают с дефицитом феомеланина и эумеланина. Когда человек находится в состоянии стресса, происходит спазм перифолликулярных капилляров. Это приводит к тому, что указанные выше типы меланина не достигают волосяной луковицы. Поэтому человек седеет.
Нельзя не брать во внимание такой фактор, как наследственность. Если кто-то из родителей поседел рано, то тоже самое случится с сыном и дочерью. Иногда пигментация волос нарушается из-за сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы.
Надо следить за питанием и сдавать время от времени анализы на дефицит витаминов. Если есть нехватка витамина В12 (содержится в печени, салаке, сельди, баранине, говядине, молоке и т.д.), то не стоит удивляться седым волосам на голове. Также надо есть достаточно белковой пищи. Пигменты, ответственные за окраску волос, синтезируются из аминокислот. Нельзя допускать нехватку фенилаланина и тирозина.
