Российские медики провели исследование и установили, что некоторые завтраки вредят поджелудочной железе. Наибольшую опасность для здоровья несут продукты, в составе которых слишком много сахара. О каких продуктах речь?
Список опасных продуктов довольно обширный. Так, к примеру, следует быть аккуратными с йогуртами, быстрорастворимыми кашами, творожками, молочными продуктами с низкой жирностью. Они опасны, так как доля сахара в них иногда доходит до пятнадцати процентов. Если есть их постепенно, могут развиться проблему с поджелудочной. Помимо сахара в составе есть усилители вкуса, синтетические ароматизаторы и т.д., которые кладут, дабы улучшить запах и вкус.
Угрозу здоровью несут каши и хлеб, в которые кладут сливочное масло и сыр. В них зашкаливает помимо сахара содержание холестерина. В итоге страдают сосуды.
И, конечно, опасны мюсли, которые в последнее время слишком популярны в РФ.
