Есть люди, которые пьют зеленый чай в течение многих лет. Как выяснилось, привычка пить его весьма хорошая, так как у них реже диагностируют болезни сердца. Об этом написали на сайте The Sun.
Новое исследование провели австралийские ученые. В конце они констатировали, что зеленый чай – идеальный для здоровья сердца напиток. Он снижает на 19% риск внезапной смерти от заболеваний сердца и сосудов. Также полезен и кофе, но преимущественно для лиц мужского пола.
В составе зеленого чая есть мощнейшие антиоксиданты – полифенолы. Под их воздействием из крови выводятся вредные молекулы; не повреждаются клетки; снижается окислительный стресс в клетках и меняется в лучшую сторону обмен веществ.
