Издревле какао относилось к категории продуктов, полезных для здоровья. Не изменилось ничего и в XXI веке. Сфера использования натурального какао включала даже применение в религиозных практиках. Какао-бобы имеют полезные для ума и здоровья свойства. Одно из них – повышение уровня энергии и улучшение концентрации, а все благодаря теофиллину и теобромину, которые содержатся в них.
Если есть сырое какао, то снизится кровяное давление, улучшится работа головного мозга, дыхание, кровообращение и пищеварение. Кроме того, в составе бобов есть цинк, меди, калий, магний, кальций. Они очень нужны, чтобы поддерживать здоровье зубов и кожных покровов.
Какао содержит даже антиоксиданты, уменьшающие воспаление, защищающие организм от свободных радикалов. Оно помогает сохранить молодость и энергичность, так как в составе есть полифенолы.
Статья носит ознакомительный характер. При наличии противопоказаний надо проконсультироваться с лечащим врачом.
