Яйца, как и молоко – продукт не для всех. Да, в них содержится много питательных веществ, но кое-кому все же не стоит есть их. Об этом пишет Вечерняя Москва после беседы с Еленой Соломатиной, диетологом.
Яйца нельзя есть чаще двух раз в неделю людям, у которых держится высокий уровень холестерина в крови и у которых есть риск развития атеросклероза. Продукт богат на холестерин, который компенсируется лецитином. Поэтому вещество не оседает на стенках сосудов.
Нельзя есть продукт людям, у которых выявили камни в почках и подагру.
