Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала, к чему может привести частое употребление жареного картофеля. Нельзя часто есть это блюдо, так как из-за него страдает головной мозг. Об этом пишет радио Sputnik после интервью с женщиной.
Жареная картошка – это блюдо, которое часто едят россияне. Иногда она присутствует на столе чаще 2-3 раз в неделю. Между тем, так часто есть ее нельзя, так как у нее высокий гликемический индекс. Из-за этого провоцируются разные патологические процессы в организме, в том числе повреждаются стенки сосудов.
При употреблении жареного картофеля в крови повышается уровень глюкозы. Это приводит к тому, что часто происходят воспаления. Организм реагирует на них. Происходит залепление поврежденных сосудов холестерином. Из-за появившихся холестериновых бляшек затрудняется кровообращение. Это приводит к тому, что ухудшается снабжение мозга нужными веществами. Он недополучает кислород и другие питательные вещества, т.е. он «ломается»: внутри него гибнут нейроны.
Как сообщалось ранее, есть способы похудеть и без соблюдения жесткой диеты. Эксперты говорят, что надо просто изменить свой образ жизни, подход к питанию и питьевому режиму и вес придет в норму.
Шмяк! – сказал холестерин, с удовольствием залепляя сосуды. Плюм – откликнулись они.
Тяжко жить девушкам, глюкозу ишшут.
А что воспаляется-то?