Лариса Габдулхакова, диетолог-нутрициолог, сделала особое заявление. По ее словам, если человек правильно питается, то риск развития онкология у него минимальный. Есть две категории продуктов: первые – увеличивают вероятность возникновения опухолей, а вторые – уменьшают. Об этом пишет Российская газета после интервью с женщиной.
Женщина рекомендует налегать на следующие группы продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и проростки семян; птица и нежирное мясо; продукты, в которых содержится много клетчатки; молочные продукты, в которых нормальное содержание жира; чаи зеленый, травяной и черный.
По данным ВОЗ, рак часто диагностируют у людей, которые курят, употребляют алкоголь, едят мало овощей и фруктов, имеют избыточный вес или ведут неактивный образ жизни. Как только человек меняет питание, у него оздоравливается пищеварительная система и уходит лишний вес.
Женщина советует пить чай вместо газировки, есть морковь вместо шоколада, хлеб из зеленой гречки вместо белого хлеба, индейку вместо свинины. Такие коррективы в питании принесут свои плоды: человек будет жить дольше, да к тому же у него будет низкий риск развития рака. Желательно питаться правильно и по другим причинам. Правильное питание – это укрепление иммунитета, увеличение силы, устранение негативных эффектов, возникающих при лечении (тошнота, понос, запор).
