Многие россияне при первых симптомах простуды совершают действия, которые только ухудшают течение болезни. Об этом рассказал Руслан Мухаметкулов,терапевт.
По словам эксперта, самая распространенная ошибка: бесконтрольный прием антибиотиков. Эти препараты не воздействуют на вирусы, но при необоснованном использовании разрушают полезную микрофлору кишечника, ослабляют иммунитет и повышают риск осложнений.
Врач отметил, что не стоит сбивать температуру ниже 38–38,5°C: умеренная лихорадка помогает организму бороться с инфекцией. Еще одна ошибка: выход на работу во время болезни. Игнорирование постельного режима чревато осложнениями и заражением окружающих.
Опасность таится и в злоупотреблении сосудосуживающими каплями для носа. Их нельзя применять дольше пяти-семи дней, иначе можно столкнуться с медикаментозным ринитом и постоянной заложенностью. Также многие забывают проветривать помещение, что повышает концентрацию вирусов в воздухе, пишет Ufatime.ru.
Как подчеркнул специалист, правильная тактика при ОРВИ включает отдых, обильное теплое питье, промывание носа солевыми растворами и симптоматическое лечение. Важно внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачу.
