Совсем недавно Магомедтагир Ибрагимов, нутрициолог, сделал важное заявление. По его словам, яблоки – фрукт, провоцирующий целый ряд проблем со здоровьем. Из-за них у человека может развиться аллергия, вздуваться живот, развиваться кариес и т.д. И вот теперь от него последовало новое заявление.
Нутрициолог рассказал, что яблоки имеют неожиданные свойства:
Во-первых, в их составе есть пектин и растворимая клетчатка, которая снижает уровень холестерина в крови;
Во-вторых, они содержат полифенолы, т.е. растительные соединения, которые снижают риск воспаления и развития хронических недугов;
В-третьих, яблоки содержат флавоноид, которому под силу улучшить функцию легких и снизить риск развития разных аллергических реакций.
