Александр Шишонин, врач, рассказал, что многие россияне начинают свой день не с той пищи. Привычка есть на завтрак кашу и сладости влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Об этом пишет Российская газета.
Почему пора пересмотреть свое меню на завтрак? Потому что сахар, который содержится в сладостях, провоцирует воспаление стенки сосудов и увеличивает риск развития атеросклероза. Даже мед – это угроза здоровью, хоть ошибочно и считают его безвредной альтернативой конфет. В нем много фруктозы, которая действует на организм так же, как сахар.
Мед, по словам медика – это продукт, вызывающий хроническое воспаление. В нем слишком много сахара и биологических веществ. К тому же у многих россиян он вызывает аллергию.
Также нельзя завтракать гречневой кашей, в которой полно углеводов и аллергенов.
Как сообщалось ранее, тюменская птицефабрика нарастила поставки своей курятины в заведения KFC за счет масштабной модернизации производства. Они выросли почти на треть.
Доктор заболел?