Каждый продукт полезен, если есть его в меру. Так, к примеру, груша богата микроэлементами, которые устраняют бессонницу и запоры. С таким напоминанием обратились к россиянам специалисты из Роспотребнадзора.
Груша – кладезь полезных веществ. В ней содержится двадцать процентов от дневной нормы клетчатки. В ее составе есть азотные, дубильные и пектиновые вещества. Также она богата витаминами, минералами и фолиевой кислотой. У любителей груш как правило не сбоит ЖКТ. У них нет проблем с пищеварением, у них отсутствуют запоры. Также с помощью фрукта, который относится к категории диетических продуктов, удается снизить уровень холестерина в крови.
Если у пациента диагностировали воспалительные заболевания мочевыводящих путей, то надо пить грушевые компоты. В кожуре фрукта содержатся флавоноиды, положительно влияющие на состояние сосудов, улучшающие свертываемость крови и качество эритроцитов. Кроме того, в нем есть калий, который помогает людям с бессонницей, нарушениями деятельности сердца, высоким холестерином.
Статья носит ознакомительный характер.
