Лимон – продукт, который полезен для здоровья. Он поможет тем, кто страдает от высокого артериального давления. Оно понижается. Об этом пишет Ferra.
По словам экспертов, лимон относится к категории продуктов, которые можно и нужно есть регулярно (но только после предварительной консультации с врачом). Он расслабляет организм, способствует быстрому засыпанию. Он также влияет на концентрацию. Те, кто вдыхают аромат, исходящий от него, укрепляют свою память и повышают функциональность мозга. Цитрус, в составе которого есть витамины, биофлавоноиды, полифенолы и т.д., помогает быстрее выйти из депрессивных состояний и тревожных расстройств. Дольку лимона советуют класть на тумбу у кровати. Кстати, запах поможет избавиться от заложенности носа, отпугнет насекомых и сделает показатели воздуха более качественными.
