В прямой или толстой кишке может возникнуть колоректальный рак. Как правило, пациент жалуется на то, что у него дискомфорт в животе, кровь в стуле и что у него изменились привычки кишечника. Чтобы свести на нет риски колоректального рака, надо ограничить потребление некоторых продуктов питания. Об этом пишет Moneycontrol со ссылкой на заявление Рахула Мадана, старшего онколога.
Какие продукты надо есть реже? Во-первых, красное (говядина) и переработанное мясо (колбаса, бекон). В нем содержатся особые соединения, провоцирующие воспаления в кишечнике.
Во-вторых, фаст-фуд и жареные блюда. В них слишком много жира. В ресторанах быстрого питания используют в избытке масло. В связи с этим люди, которые едят такую пищу, рискуют столкнуться с хроническим воспалением в пищеварительном тракте.
В-третьих, рафинированные зерновые. Их используют в выпечке белого хлеба и хлебобулочных изделий. Они провоцируют быстрые скачки уровня сахара в крови. Создается среда, которая обеспечивает рост раковых клеток в кишечнике.
В-четвертых, сладкие продукты и напитки. Лучше убрать из рациона газировку, соки, напитки, в которых много сахара, сладости. Они провоцируют повышение веса и воспаление в организме.
В-пятых, спиртное. Оно вредно для всех органов в организме. Если пить слишком много алкоголя, нарушится баланс кишечных бактерий, повредятся клетки и повысится вероятность развития колоректального рака.
В-шестых, продукты с консервантами, обилием соли и искусственных ингредиентов. Они попросту убивают здоровье пищеварительной системы.
В-седьмых, продукты, в которых много натрия. Нельзя на постоянной основе есть консервированные супы и закуски, в которых много соли.
В-восьмых, жирные молокопродукты. Из-за них повышается уровень холестерина. Поэтому надо реже есть сыр, пить цельное молоко и т.д.
