В передаче «Жить здорово!», которая транслируется по Первому каналу, рассказали о том, какое масло защищает от инсульта и инфаркта.
Для защиты от инсультов и инфарктов надо включить в рацион льняное масло. Его надо принимать регулярно, так как в его составе много омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они помогают снизить выработку вещества, которое образует тромбы. Улучшается текучесть крови. Ее клетки спокойно двигаются по сосудам.
По словам Елены Малышевой, телеведущей передачи, омега-3 не дают склеиваться тромбоцитам. Таким образом, льняное масло помогает бороться с тромбами. Снижаются риски инсультов и инфарктов. Надо просто принимать по чайной ложке льняного масла в день (в организм поступит 2 суточные нормы жирных кислот).
