В российских регионах готовятся к Крещению. В некоторых отказываются от организации купели из-за мягкой зимы, в других, если позволяет толщина льда, ведут активную подготовку к празднику. Между тем, россиянам напомнили, кому нельзя купаться в проруби. Так, к примеру, не советуют делать это неподготовленным людям, дабы они впоследствии не столкнулись с серьезными проблемами со здоровьем.
Когда человек погружается в холодную воду, у него происходит сужение периферических сосудов. Это крайне опасно, если у него есть сердечно-сосудистые патологии. Также может произойти рефлекторная остановка дыхания, вплоть до потери сознания. У прорубей всегда дежурят медики и сотрудники МЧС, чтобы предотвратить его уход под воду. Желательно не купаться в проруби детям, так как у них быстрее развиваются последствия переохлаждения из-за более тонкой кожно-жировой прослойки.
Как пишут Известия, лучше не купаться на Крещение людям с аритмией, ишемией, хроническими заболеваниями дыхательных путей и плохо контролируемой гипертензией. Нельзя просто в одночасье решить окунуться в прорубь. К погружению надо готовиться, принимая дома контрастный душ с постепенным увеличением перепадов температура. В противном случае организм испытает стресс.
Нельзя находиться в ледяной воде более 60 секунд. Нельзя употреблять алкогольные напитки перед погружением в прорубь. Надо перекусить за 2 часа до него.
