Шанхайский ученый сделал важное открытие. По его словам, в мире существует один дешевый продукт, который способен снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Что это за продукт? Об этом написало издание SJTU.
Если уровень холестерина высокий, в сосудах появляются бляшки. Из-за него возможна их закупорка, а также замедление кровообращения. Чтобы бороться с ним, надо включить в рацион чеснок. Его допускается есть, как в свежем, так и в обработанном виде. Его можно класть в блюда вместо соли. Давно уже доказано, что она плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Чеснок подходит тем, что хочет защитить себя от инфарктов и инсультов.
Правда, не всем можно есть чеснок. Лучше проконсультироваться с врачом, особенно если есть в анамнезе проблемы с желудочно-кишечным трактом.