Зухра Павлова, врач-эндокринолог и доктор медицинских наук, сделала важное заявление. По ее словам, не все люди могут есть мороженое. Так, к примеру, не следует есть его чаще раза в месяц тем, кто имеет избыточный вес. В противном случае сладкий десерт повлияет на фигуру.
Также не следует есть мороженое чаще одного раза в месяц тем, у кого есть проблемы с кожей (к примеру, угревая сыпь). Оно может стать спусковым канатом, который обострит их.
Павлова рекомендует воздержаться от его употребления в вечерние часы. Мороженое – это сладость, которую следует кушать только в утренние часы. Эта рекомендация касается всех. В противном случае может произойти увеличение уровня сахара в крови. В лакомстве почти нет минералов и витаминов. Лишь в молоке содержится немного белка и кальция, но в целом в десерте зашкаливает содержание жира и сахара. Даже во фруктовом льде много сахара и мало витаминов.