Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Алексей Березников, диетолог, заявил, что есть продукты, которые позволяют справиться с ним. Также он поведал, как снизить кислотность желудка. Об этом пишут РИА Новости, пообщавшись с мужчиной.
Общеизвестно, что гастроэнтерологи ставят диагноз «гастрит». Они же дают советы пациентам по поводу того, как питаться. Так вот при отсутствии аллергии главным продуктом для пациентов должно стать молоко. Наравне с ним можно есть некислые творог и молочные продукты. Налегать надо не на обезжиренный творог, а на творог, жирность которого достигает девяти или даже восемнадцати процентов. Если у пациента не наблюдают повышенный уровень холестерина и отсутствие атеросклероза, то можно пить сливки. Также в диету включают такие продукты, как мясо индейки, курицы, говядину. Их надо есть либо в тушеном, либо в отварном виде.
Также помогает бороться с гастритом рыба. Придется готовить ее по-особенному, практически на используя жир и не обваливая ее в панировочных сухарях. В рацион надо включать обволакивающие слизистую желудка продукта. К ним относят вязкую овсянку, сваренную на молоке, и кисель.
Под запретом должны быть продукты, из-за которых увеличивается выработка желудочного сока. Среди них: крепкий и наваристый бульон; черный, красный и белый перец; аджика. Диетолог посоветовал есть людям с гастритом 4-5 раз в день, порции должны быть небольшим: еще лучше есть за раз только одно блюдо и пить один напиток.
