Ученые пришли к выводу, что витамин C может оказывать влияние на уровень артериального давления у взрослых. Такой результат был получен после анализа данных нескольких научных работ, включая семнадцать рандомизированных клинических исследований.
Специалисты изучили результаты разных экспериментов, чтобы оценить, как добавки витамина C влияют на показатели давления. Выяснилось, что его регулярный прием может приводить к умеренному снижению систолического давления – показателя, который фиксирует давление крови в артериях в момент сокращения сердца.
В среднем снижение составляло около трех с половиной миллиметров ртутного столба. Это значение считается небольшим, однако даже такие изменения могут иметь значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Что касается диастолического давления, которое измеряется в момент расслабления сердечной мышцы, заметных изменений у большинства участников не зафиксировано. Однако у людей с диабетом ученые наблюдали небольшое снижение и этого показателя, написали в журнале Food & Function.
Авторы работы отмечают, что полученные результаты пока нельзя рассматривать как окончательное доказательство эффективности витамина C для лечения гипертонии. По их мнению, для более точных выводов необходимы масштабные и длительные исследования.
