Казалось бы, боярышник несет только пользу организму. Его используют в традиционной и народной медицине, но иногда сталкиваются с противопоказаниями. Почему? На вопрос ответили в Роскачестве.
Боярышник представляет собой кустарник или небольшое дерево, высота которого варьирует от 1 до 5 м. Он хорошо растет на солнце и в полутени, способен адаптироваться к любым почвам, но лучше всего растет в почвах, которые хорошо дренированы и богаты органическими веществами. Семена надо подвергать стратификации после посева. Цветет растение весной, а плоды собирают в последних числах лета или осенью.
По словам специалистов, боярышник обладает прекрасными седативными свойствами. Можно делать отвары и настои из ягод, чтобы улучшить качество своего сна или снизить уровень тревожности. Из-за наличия в составе флавоноидов укрепляется сердечная мышца, снижается уровень «плохого» холестерина, уменьшаются риски здоровья сердца и сосудов. Кроме того, приобретает поддержку система пищеварения, улучшается работа кишечника и желудка и стимулируется выработка пищеварительных соков.
Между тем, боярышник показан далеко не всем людям. Нельзя употреблять его людям с гипотонией, так как он будет способствовать снижению и без того низкого давления. Его нельзя принимать вместе с препаратами, действующими на сердце и сосуды.
Ранее россиянам объясняли, с какими проблемами можно столкнуться при экстремальном похудении. Оно влияет почти на все системы и органы в организме, снижает иммунитет, повышает риски остеопороза и переломов и т.д.
