Пить алкоголь и худеть не получится ни у кого. Чтобы контролировать свой вес и привести его в порядок, надо забыть о регулярных употреблениях спиртного. Об этом пишет Газета.RU со ссылкой на заявление Оксаны Пановой, диетолога, кандидата меднаук и эндокринолога СМ-Клиники в Петербурге.
Любой алкоголь – это крайне калорийный напиток. Большую угрозу для фигуры несут сладкие вина, сидры с разными добавками, коктейли с газировкой и ликерами. Красное сухое вино или светлое пиво считаются низкокалорийными ровно до тех пор, пока употребляют их в меру. Если пить две 0,5-литровые кружки пива или по полбутылки вина в день, то ни о какой пользе для фигуры речи быть уже не может.
Также врач напомнила о том, что спиртное всегда повышает аппетит. К нему в придачу хочется закусок, да побольше. Вот и еще одна порция калорий, которая никому не нужна.
