Американские ученые провели новое исследование и установили новый метод борьбы с симптомами депрессии. Если придерживаться строгой низкоуглеводной диеты или кето-диеты, то тяжесть депрессивного расстройства облегчится на шестьдесят девять процентов у молодых людей.
Чтобы сделать вывод, озвученный выше, специалисты наблюдали за шестнадцатью студентами. У всех из них была депрессия. Они принимали медикаменты. Когда они перешли на кето-диету, у них улучшилось состояние ментального здоровья. Они стали показывать более хорошие результаты, когда делали тесты на память, концентрацию внимания, скорость обработки данных, написали в журнале Translational Psychiatry.
Хоть работа и не была масштабной и не было контрольной группы, результаты важны. В будущем будут изучать рацион в качестве вспомогательной терапии при депрессии. Исследование более масштабное тоже проведут для подтверждения прежде полученных данных.
