Алексей Калинчев, диетолог, эндокринолог и нутрициолог, сделал важное заявление. В России супы очень популярны. Между тем, они вредны, так как создают ложное чувство сытости. Съев их, хочется перекусить еще чем-то. Об этом пишет «Радио 1» после беседы с ним.
Медик рекомендует не есть супы тем, у кого есть проблемы с лишним весом или ожирение. Они создают такое же ощущение сытости, как обыкновенная вода. Человеку кажется, что наелся, но он начинает чувствовать голод уже спустя несколько часов. Он начинает интуитивно искать, чтобы съесть.
Супы должны быть в рационе людей, у которых произошло обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Также важно, чтобы дети ели их.
