Александр Мясников, врач и телеведущий, рассказал, почему натуральные витамины лучше, чем искусственные. Его точку зрения можно узнать, если посмотреть на платформе «Смотрим» эфир программы «О самом главном», которая транслируется на канале «Россия 1».
По словам доктора, витамины нужны для укрепления иммунитета. Правда, они должны поступать в организм из обычной еды, к примеру, с мясом, рыбой, фруктами, зерновыми культурами и т.д. Витамины, полученные из пищи, усваиваются по-другому, по-особенному.
Синтетические витамины не способствуют укреплению иммунитета. Да, можно купить их в аптеке, но только людям, у которых есть витаминная недостаточность, которые ослабли, женщинам в положении и алкоголикам. Здоровым людям нельзя употреблять их.
