Недостаток целого ряда витаминов может быть связан с более быстрым развитием болезни Альцгеймера, а восполнение их дефицита – с замедлением ухудшения памяти и мышления. К такому выводу пришли исследователи из Италии, проанализировавшие результаты клинических и экспериментальных работ о роли витаминов при нейродегенеративных заболеваниях.
В научном обзоре отмечается, что у людей с болезнью Альцгеймера часто выявляется пониженный уровень как жирорастворимых витаминов A, D, E и K, так и водорастворимых – прежде всего группы B и витамина C. Наиболее убедительные данные получены по витаминам B6, B9 и B12. Они участвуют в метаболизме гомоцистеина – вещества, высокий уровень которого связан с ускоренным разрушением нервных клеток и снижением когнитивных способностей. В некоторых исследованиях двухлетний курс этих витаминов помогал замедлить уменьшение объема мозга у людей с легкими нарушениями памяти.
Положительные результаты также показал витамин D, особенно на ранних стадиях заболевания, а также антиоксиданты – витамины C и E. Эти вещества способны уменьшать воспалительные процессы и окислительный стресс, которые считаются ключевыми механизмами развития болезни.
При этом ученые отмечают, что наилучший эффект наблюдался при одновременном приеме нескольких витаминов, а не при использовании одного вещества. Болезнь Альцгеймера развивается под влиянием множества факторов, поэтому устранение одного дефицита не может считаться универсальным решением. Тем не менее результаты анализа подтверждают, что сбалансированное питание и достаточное поступление микронутриентов могут играть важную роль в профилактике и замедлении нейродегенеративных процессов.
