Есть ли связь между депрессией и вегетарианством? Ее искали психологи из Рурского университета и Университета Дуйсбург-Эссен в Германии. Для этого они провели метаанализ. В итоге они пришли к выводу, что она есть. Об этом пишет издания Mail.Питание.
Метаанализом охватили данные из тринадцати проектов. В общем в них приняли участие почти пятьдесят тысяч человек (более 8 тыс. из них были вегетарианцам, а более 41 тыс. – людьми, чей рацион не предполагал отказ от мяса и рыбы). У вегетарианцев выявили более высокие баллы по шкале депрессивного расстройства, чем у людей, которые не отказывали себе в употреблении рыбы и мяса.
Пока рано делать выводы, что есть связь между депрессией и вегетарианством. Обычно отказ от мяса и рыбы практикуют люди, которые хотят позаботиться о своем здоровье или люди, которые не могут употреблять в пищу мясо забитых животных из жалости. Исследования в этой области продолжатся.
Депрессия – это нарушение психического состояния и серьезное расстройство личности в одном флаконе. У людей в депрессии стойко снижается настроение, нарушается мышление и присутствует двигательная заторможенность. Это может происходить по разным причинам. К примеру, из-за употребления некоторых препаратов и алкоголя, из-за событий, которые произошли в жизни, из-за нехватки солнечного света или из-за проблем с обменом веществ в мозге. Иногда она возникает без видимой на первый взгляд причины. Если не бороться с ней, то у взрослого человека снизится самооценка, нарушатся социальные связи, исчезнут привычные интересы из жизни.
