Екатерина Кашух, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук и эксперт Лаборатории «Гемотест», призывает россиян отказаться от употребления пива в жару. По ее словам, из-за него у них могут возникнуть проблемы со здоровьем. Когда на улице устанавливается жаркая погода, в организме начинается сильное обезвоживание. Оно приводит к тому, что вместе с потом из него исчезают такие полезные минералы, как кальций, калий, натрий и магний. Из-за алкоголя они уходят из организма еще быстрее, чем хотелось бы.
Если выпить пива больше нормы, то алкогольная интоксикация, произошедшая на фоне жары и обезвоживания, будет иметь более сильное выражение, а чтобы прийти в порядок после такого «праздника», будет потрачено больше времени.
По словам врача, многие россияне заблуждаются, считая пиво – лучшим охлаждающим напитком в жару. Оно дает такой эффект, но на короткий промежуток времени. Прохлада наступит, но из-за того, что алкоголь расширяет сосуды, вскоре вновь станет жарко. Этот алкоголь дает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды, печень. Если у людей есть какие-то заболевания, связанные с этими органами, то лучше не пить его вовсе.
Кроме того, стоит помнить о том, что пиво калорийно. Увлекаясь им, вполне можно набрать пару-тройку лишних килограммов. В 0,5 л пива содержится 215 ккал. Чтобы сжечь их, требуется либо бегать в течение сорока минут, либо целый час прогуливаться в спокойном темпе.
Если хочется пить в жару, то лучше останавливать свой выбор на морсах, минералке, натуральном лимонаде.
