Согреваться с помощью алкоголя в холодную погоду – вредная привычка, которая может обернуться серьезными проблемами для организма. Об этом рассказал Андрей Тюрин, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед». По его словам, гораздо разумнее использовать проверенные и безопасные средства, которые действительно помогают справиться с понижением температуры тела.
Нарколог подчеркнул, что любые спиртные напитки лишь создают иллюзию тепла, нарушая процессы терморегуляции. В результате человек быстрее теряет тепло и рискует переохладиться. Вместо этого специалист советует выбирать горячие напитки без содержания алкоголя. Особенно полезны теплая вода с лимоном, чай с имбирем и медом, а также морс с добавлением цитрусовых и специй. Такие напитки не только восполняют потери жидкости, но и мягко стимулируют кровообращение, позволяя телу согреваться естественным способом, пишет Лента.ру.
По мнению врача, именно такие методы помогают организму вырабатывать внутреннее тепло без риска для здоровья. В отличие от алкоголя, они не сбивают работу сосудистой системы и не создают ложного ощущения комфорта. Особенно важно помнить об этом в сильные морозы, когда переохлаждение может наступить незаметно.
Алкоголь вредит здоровью!
