Надежда Чернышова, врач-терапевт, сделала важное заявление. По ее словам, работа щитовидной железы нарушается, если, во-первых, в рационе мало йодсодержащих продуктов, а, во-вторых, при бесконтрольном приеме добавок с йодом.
Йод – жизненно важный элемент, без которого невозможна нормальная работа щитовидки. Без него синтезирование гормона затрудняется. При недостаточном употреблении в пищу продуктов, которые содержат йод, щитовидка увеличивается в размере. Увеличение в размере позволяет вырабатывать нужное количество гормонов. Формируется зоб.
Чтобы щитовидная железа работала как часы, надо есть рыбу и другие морепродукты, в которых много йода. Правда, врач говорит, что не надо впадать в крайности. По этой же причине нельзя бесконтрольно пить БАДы и иные лекарства с йодом. В противном случае может возникнуть передозировка, которая также опасна для здоровья.
