Долгие годы считалось, что кофе – это напиток, который повышает артериальное давление. Аурелио Рохас, кардиолог, назвал это убеждение самым настоящим мифом. Об этом пишет издание La Razon после беседы с ним.
Если обратиться к исследованиям ученых, то кофе не повышает давление, а, напротив, способствует тому, что у людей снижаются риски деменции и когнитивных функций. Кофеин выступает мощным стимулятором ЦНС. Когда человек выпивает чашку напитка, он чувствует прилив энергии, у него повышается концентрация внимания и снижается умственная усталость. Положительные эффекты от его употребления будут только у тех, кто пьет его в умеренных количествах.
