Михаил Гинзбург, глава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор меднаук и диетолог, назвал продукты, которые пользуются у россиян небывалой популярностью, но при этом являются слишком вредными. Об этом пишет издание URA.ru.
По словам эксперта, на первом месте по популярности из вредных продуктов – алкоголь. За ним следует сахар и все, что содержит его. Чем больше россияне едят его, тем меньше живут. Они раньше начинают стареть, приобретают раньше, чем надо, возрастные болезни. Очень вредят здоровью жиросодержащая и сахаросодержащая выпечка, десерты, чипсы, сухарики.
Кроме того, эксперт считает, что опасность для здоровья представляют молочные продукты. Их часто производят с добавлением пальмового масла. Также надо меньше кушать красного мяса, так как из-за его поедания в избытке возникает рак толстой кишки и сосудистые болезни.
