Правильное питание – залог хорошего здоровья. Дарья Самойлова, будучи врачом-диетологом, подняла серьёзную тему. Она сказала, что не все то, что россияне привыкли видеть в качестве ингредиентов приготовления здоровых блюд, полезно. Некоторые из них могут сгущать кровь. Об этом пишет Solenka.Info.
По словам медика, продукты, сжижающие кровь, лучше либо не кушать вовсе, либо кушать в малых количествах. Первый такой продукт – банан. Он богат на простые сахара. Из-за него поднимается уровень глюкозы в крови. Сахар, который не перерабатывается, превращается в жировые соединения. Поэтому кровь становится более вязкой.
Второй продукт – петрушка. В ней много витамина К. Он вызывает повышенную свёртываемость крови.Если у россиян есть предрасположенность к сгущению крови, то этот продукт следует кушать с особой аккуратностью.
