Специалисты уверены, от того, что едят россияне, зависит внешний вид кожи. Так, к примеру, некоторые продукты, хоть и вкусны, но ухудшают его. Какие же продукты не должны присутствовать в рационе? Ответ на него знают дерматологи, которые сформировали список из 4-х категорий продтоваров, которые лучше не кушать, если хочется выглядеть на все 100% каждый день.
Первое место в списке занимают мясные продукты. Речь идет о колбасах, сосисках и т.д. Любое мясо после переработки превращается в хранилище нитратов и насыщенных жиров в огромном количестве. Кушая их, женщины провоцируют у себя воспалительные процессы, которые проявляются через состояние кожных покровов.
На втором месте – жирное мясо. В его составе есть инсулиноподобные факторы роста. Им присуща стимуляция выработки половых гормонов. Последние провоцируют увеличение выработки кожного сала.
На третьем месте – молоко коровье и другие молочные продукты. Современные исследования показали, что они провоцируют появление на коже прыщей.
На четвертом месте – сывороточный протеин. Он так же, как и молоко, увеличивает количество прыщей на коже.
