Марият Мухина, врач-диетолог и доктор медицинских наук, сделала важное заявление. Не все продукты можно и нужно есть людям в возрасте. Так, к примеру, им не стоит пить апельсиновый сок, кофе с молоком и молочный коктейль из бананов. У молодых людей переваривается любая пища, а у пожилых, напротив, возникают трудности с усвоением разных питательных веществ и микроэлементов. Об этом пишет Москва 24.
Кроме того, людям в возрасте не стоит есть картофель с мясом. В них содержатся белки и углевод, которые вместе тяжело усваиваются. Лучше мясо есть с киноа или овощами, а картофель вообще не есть. Напитки, перечисленные выше, опасны тем, что способны снизить активность ферментов и создадут тяжесть в желудке. Не стоит налегать на животные и растительные жиры.
Как сообщалось ранее, в России килограмм крабов стоит дешевле, чем килограмм раков. Наступил исторический момент. Раньше крабов активно экспортировали, сейчас их в избытке на внутреннем рынке, но особым спросом среди россиян они не пользуются.