Кофе – это такой же популярный напиток в РФ, как и чай. Многие не представляют утра без него. Есть и такие россияне, которые пьют его очень часто, в избытке. Последние не задумываются над тем, какой вред они причиняют своему организму. По словам Нилуфара Юнусова, педиатра, напиток, который пьют слишком часто, способен негативно повлиять на усвоение кальция.
В кофе содержится кофеин, который активизирует продукцию катехоламинов и усиливает процесс клубочковой фильтрации, т.е. на I этап образования мочи. Если регулярно пить напиток, человек чаще, чем обычно, бегает в туалет. В результате из организма выводится, да к тому же усиленно, кальций, пишет NEWS.RU.
Если кофе в организм поступает в огромных количествах или на голодный желудок, незначительно понижается всасывание кальция в ЖКТ.
