Британские исследователи установили, что ограниченное потребление сахара начиная с беременности и до двухлетнего возраста ребенка может существенно снизить риск развития заболеваний дыхательной системы в будущем.
В основу анализа легли данные почти 59 тысяч жителей Великобритании, родившихся в период с 1951 по 1956 год – после отмены нормирования сахара, действовавшего в послевоенное время. Выяснилось, что у детей, получавших меньше сахара в младенчестве, риск развития астмы и ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких) во взрослом возрасте оказался ниже на 25-27%. Также заболевания у них проявлялись на 3-4 года позже, чем у сверстников с более высоким потреблением сахара в раннем возрасте.
Дополнительно отмечено, что показатели дыхательной функции у таких людей были лучше: объем легких оказался выше, а вентиляция эффективнее.
Эффект не зависит от социального статуса или образа жизни, подчеркивают ученые: у участников с умеренным потреблением сахара реже встречались гипертония и диабет. Это говорит о системной пользе ограничения сахара в раннем детском возрасте, написали в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.
По мнению исследователей, избыточный сахар может способствовать воспалительным процессам, мешающим формированию полноценной дыхательной системы у младенцев. Поэтому важно закладывать здоровые пищевые привычки уже с первых лет жизни, чтобы сохранить здоровье легких в будущем.
