Многие люди едят каждый день продукты, которые ставят под угрозу их здоровье. Об этом объявил Аурелио Рохас, известный кардиолог.
Эксперт говорит, что надо отказываться от регулярного употребления рафинированной муки и сахара. Ученые уже доказали это неоднократно, проводя свои исследования. Из-за них повышается риск развития онкологии. Кроме того, они провоцируют диабет, ожирение и болезни сердца и сосудов, написали в издании El Español.
Всем известно, что рафинированная мука и сахар содержатся в продуктах, которые прошли, так называемую, ультраобработку. Они провоцируют резкий скачок уровня глюкозы в крови. Это приводит к реакции со стороны поджелудочной железы, так как на нее обрушивается инсулин. Если это происходит изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц, то происходит износ системы метаболизма.
