В новогодние праздники переесть легко. Часто переедание возникает из-за салатов, которые в избытке присутствуют на праздничном столе. Что делать, если это произошло? Об этом пишет Газета.Ru после беседы с Оксаной Михалевой, врачом-эндокринологом.
С перееданием салатов могут быть три проблемы. Первая – переедание (организм не может переварить большое количество пищи). Человек жалуется на тошноту, чувство тяжести в желудке, рвоту, переполнение. Если он склонен к рефлюксам, то у него может обостриться рефлюксная болезнь. Это приведет к тому, что нарушится пищеварение. Восстановление займет пару дней.
Вторая – пищевое отравление. Блюда могут быть некачественными. Тогда у человека появятся боли в животе, метеоризм, вздутие, диарея, тошнота, рвота. Температура может повыситься незначительно.
Третья – развитие пищевой инфекции. Речь идет об инфекционном заболевании (энтероколит, гастрит, гастроэнтерит). В животе могут быть боли и рези, а температура может быть высокой.
Врач не советует заниматься самолечением, если речь идет о пищевом отравлении и развитии пищевой инфекции. Можно вызвать врача на дом или пойти в больницу. Специалист поставит диагноз и назначит лечение.
При обычном переедании надо отказаться от салатов и другой еды. Надо поголодать, но при этом не забывать о воде. Помимо нее можно пить чай крепкий, зеленый, с ромашкой и черный. Сахар в напиток лучше не класть. Нельзя пить отвары, соки и другие напитки в рамках головной паузы. Также можно принять энтеросорбенты, т.е. спецвещества для быстрого освобождения организма после переедания. Если совет гастроэнтеролога не помогает, то переедание – не простое: надо срочно обращаться к врачу, так как может быть, к примеру, острый панкреатит.
