Татьяна Залетова, диетолог, рассказала о важных свойствах такого напитка, как какао. Ему под силу замедлить старение, улучшить память, помочь предотвратить развитие болезней сердца и сосудов. Об этом пишет радио Sputnik.
Что есть в составе какао? Биоактивные соединения, антиоксиданты, флавоноиды и компоненты, которые требуются для здоровья людей, у которых диагностировали болезни печени, в том числе и цирроз. Напитку под силу уменьшить склеивание тромбоцитов, улучшить память. Не надо относится к нему как к лекарству, он просто приостановит прогрессирование болезни.
Какао надо использовать как вспомогательную часть комплексной терапии разных патологии, в том числе и вирусные гепатиты. Ему можно использовать для профилактики сахарного диабета и некоторых видов онкологических недугов. Лучше всего пить его без сахара и молока, но не чаще 2-3 раз в неделю. Его надо чередовать с зеленым чаем.
Максимум пользы получают от напитка, который приготовили из чистого какао-порошка. Да, он будет несладкий, жирноватый на вкус, так как в составе есть ненасыщенные жирные кислоты. Не стоит добавлять в него сахар или сиропы, так как это скажется отрицательно на весе человека.
Как бы там ни было, консультация врача не помешает, если есть тяжелые заболевания в анамнезе.
Как сообщалось ранее, мандарины следует есть с осторожностью людям, у которых есть заболевания ЖКТ, так как они повышают уровень кислотности желудочного сока.
