Нурия Дианова, диетолог и гастроэнтеролог первой категории, призывает всех россиян отказываться от мяса (и иных продуктов животного происхождения) один раз в неделю. По ее словам, такое простое действие позволит проводить профилактику сахарного диабета, подагры и иных хронических недугов. Об этом пишет Общественная Служба Новостей, побеседовав с психологом пищевого поведения.
Также женщина подчеркнула, что если соблюдать еженедельный пост, то можно значительно продлить свою жизнь. К ней приходят пациенты с обострениями. Они пользуются ее советом. Он действительно помогает. У мужчин из-за переизбытка животного белка часто диагностируют подагру и мочекаменные болезни. Важно ограничивать потребление красного мяса, рыбы, птицы, а также есть их в более маленьких порциях. Лучше всего отказываться от их поедания по средам, так как среда – середина недели.
