Олег Ирышкин, врач-диетолог, сделал важное заявление. Есть люди, которые уверены, что пивная диета способствует быстрому похудению. На деле же это все совсем не так. Об этом пишет 5 Канал после беседы с ним.
Почему многие люди уверены, что пивная диета способствует похудению? Потому что пиво – это напиток, который содержит мало калорий и сахара. В соках калорий намного больше. Между тем, оно не помогает похудеть, напиток не может быть компонентом диеты, он не насыщает. Его часто пьют в прикуску с калорийными закусками, в частности с колбасой, чипсами и сухариками. Похудеть можно, если не есть закуски. Кроме того, как и любой другой алкогольный напиток пиво задерживает жидкость, а, значит, будет прибавка в массе тела.
