Кофе – один из самых популярных напитков. Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал, почему стоит пить его и развенчал мифы о нем.
Некоторые считают, что гипертоникам противопоказано кофе. Между тем, это не так. В нем есть кофеин, который, как известно, является стимулятором. В кофе содержится много БАВ, в частности полифенолов и т.д. Тем, кто пьет его, не грозит инфаркт. Если же инфаркт будет, то с меньшими последствиями для здоровья.
Также следует налегать на кофе тем, у кого жировая дистрофия печени, инфекционный гепатит. Кофе мешает перейти болезни в онкологию и цирроз. Людям с такими диагнозами надо пить до 4-х чашек напитка в день. Он защищает и от болезни Паркинсона, но нельзя пить более 300 г в день.
Кофе не блокирует усвоение витаминов, укрепляет кости, защищает от рака груди, почек и простаты. Обезвоживание может быть, но только если выпить его слишком много. Тип обжарки подбирают исключительно на свой вкус. И в том, и в другом содержится одинаковое количество кофеина.
