Подагра – метаболическое заболевание, из-за которого страдают суставы. По словам Ирины Андреевой, врача-терапевта, основа сосудов – пурины. Пурины – это строительные блоки, которые есть в составе растительной и животной пищи. Когда тело расщепляет их, растет доля мочевой кислоты в крови. Из-за подагры ее кристаллы могут оседать на кожных покровах, суставах и в органах.
Если у человека наблюдают воспаление подагры, то надо питаться по-другому. Из рациона следует исключить мясо, рыбу, субпродукты. Нельзя пить алкогольные напитки. Из-за перечисленной выше пищи и напитков происходит скачок уровня мочевой кислоты.
Также с осторожностью следует кушать фрукты. Содержащаяся в них фруктоза оказывает плохое влияние на суставы. Лучше налегать на фрукты с большим содержания витамина С. Нельзя есть бананы, виноград, манго и черешню. Нельзя пить фруктовые соки и употреблять сухофрукты. Без ограничений можно есть ежевику, клубнику, малину, персики, мандарины, абрикосы и грейпфрут.
Как сообщалось ранее, в России наблюдают падение цен на красную рыбу. В 2023 г. раньше обычного рыба подступила к берегам Камчатки. Уже почти в конце прошлого месяца рыбаки выловили объем лосося, который второе выше показателя 2022 г. и в полтора раза выше, чем показатель 2021 г. Эксперты не исключают, что в текущем году горбуша и другая красная рыба будет более доступной для потребителей.
